初参戦！袋井クラウンメロンマラソン☆

袋井メロンマラソンに参加夫婦でしました。
浜松シティ同様５キロの部。
コースはぶっつけ本番で起伏変化が激しくマジで何度も止めたくなりましたわ。
それでも夏練の甲斐あり浜松シティ同様なんとか２０分切り！(*^-^)b
エコパのトラックも走れてまずまず満足でした★★★
…かみさんは


堂々の２位入賞☆
賞状と盾とメロンゼリーをゲットっ♪
凄いかみさんです(^_^;)

自分としては課題も見えてなんとなく次回の浜松シティに繋がるランが出来ました。

１０月２３、２４、２５日波乗り

今日休みを取り３連休でした。
土日はTで、腰くらいでぼちぼち
そして今日は西方面で
腹胸くらいの少し上達したかと錯覚するぐらいいい波でした★★★
水は綺麗でドルフィンで薄目開けられる…気持ちいい波乗りができましたね(b^-゜)

２０１０浜名湖ガーデンパークリレーマラソン画像アップしました

遅ればせながら、ＵＰしました。

http://photozou.jp/photo/slideshow/265694/2662365


みんな・・・ホントいい顔してますね

さぁ、自分は、今月末のクラウンメロンマラソンに向けて調整です

自分の走順の近くだった方や取り損なってしまった方・・・申し訳ないです。

ガーデンパークリレー駅伝

天気予報を裏切り快晴の天気。
今回もキューティーで参加。８番走者で出走。タイムはなんとか１２分切りで１１分４５秒位。
その後は秋蔵さんの紹介で舞阪のラーメン屋で昼食。さすが旨かったです★★★

10月２日波乗り

岡山からの友人ジャンボと。
朝はTで桃の厳しいコンディションの中二時間サーフ。
その後ウインド時代の世話になった方と合流。
つっか、待ち合わせに失敗し一緒にサーフは出来ず。
その後昼前から御前崎までプチトリップドライブ。波は風の影響はなく腰腹位。
まずはナブラ市場で腹ごしらえ。
生シラス丼と寿司を二人でわけましたが安くてバカ旨★★★
その後一時間ほどサーフして帰り道の子生まれ温泉へ。
前回一人できた時よりいい印象。◎♪
帰りの高速も渋滞無く満足出来るプチトリップでした★★★

普賢岳

仕事で天草から八代へのフェリーから。
奥に見えるのは普賢岳…。浜松まであと８時間
海外に行くより遠い出張ですσ(^-^;)

９月２６日波乗りandラン

台風のうねりは収まり今日はAで。
インサイド胸マキマキ。５本のテイクオフで終了。
来週の駅伝練習を本コースで。
先週体調崩してしまいまだ体力落ちてしまった感じ。
１２分切りは折り返しを５分切ることです…σ(^-^;)

只今鹿児島本線八代に向かってます。
ツバメ快適になりましたね★★★

製品試乗会

色々な思いが詰まった昨年まで苦労した製品の試乗会に参加。
いつも乗っているわけで無いので良くわからないが、静かさと時速９０キロを出して航走するパワーを身体で感じ、感極まって涙が出そうになった…。
ホントの勝負はこれからですが…。
かなり待ちましたが乗ってみて良かったです★★★

ジュビロFC東京戦

２ー１★
ジュビ勝利ッス♪

８月１５日波乗り

今日もIKBで。
ジャンク流れキツいがたまの掘れた肩くらいのグーフィーは面も意外に良く楽しめました。
一時間半で終了。
その後ユメスケの最後の部活の大会である市スポーツ大会を覗き…お忍びでトビオに行きました。２００メートル自由形
順位は真ん中くらいでしたが数年前一緒にプールで遊んでた頃に比べ泳ぎはかなり様になっていました。
今一緒に泳いだら確実にぶっちぎられますねσ(^-^;)
親としてはそのまま続けてもらいたい気がしますが…どうでしょうかな？
その後はＳポのステップスペシャルイベントに参加。
IRが二人のジョイントレッスン
いつもの事ながら盛り上がりました★★★
…さぁ明日から仕事です！頑張ろ～★★

8月13日、14日波乗り

13日
久々の涼子Pにて。
ミドルで胸肩くらいで割れる波。
なんとなく出来そうで、知り合い連中ばっかだったこともありまぁ腰も痛いので
まったり入水することに。

・・・・が、やはり厚めの波でどピークにいないと波は取れませんでした。

1時間もやらず４，５本で終了。

その後はガストで久々の波友連中と朝飯会。

引きを狙って昼前にTKBで入水・・・

豪雨で冷たくなった海水で身体を冷やしに２ラウンド目・・・
どオンショアの中適当に遊びました・・・


１４日

IKBにて。

いきなり掘れるような波で且つ厚め胸肩ｻｲｽﾞ・・・

昨日より意外に多少楽しめました。
後半、ＤＢＺの皆さん集合で、久々会えたAMGOやRIPＰＹもいて
楽しかった反面、潮目で波数激減、人数飽和状態で波が廻ってこなくなり、さらに海水で身体が寒くなり終了。



家で昨日借りたヨガのＤＶＤでストレッチ・・・

意外にいいです・・・

ジムは時間の関係等でやれない場合が多いので
ウチでやるには、いいかもです。

８月１０、１１日波乗り

１０日
Aにて入水。胸肩セット頭ワイド
一時間で終了
少しサイズが上がり混み合うと全然ダメです…(;_;)
夕方TKB行きましたが黒酢間際でした
１１日
波は下がっているとの情報だったのでTKBへ。
パドリングしてても前が土砂降りの中入水
肩セット頭
３本勝負で終了(>_<)
夕方晴れたのでリベンジでTKBへ
朝よりなんか乗れそうので入水
がやっぱりトロハヤ頭サイズは上手く乗れず一時間で少し楽しめたのは一本のみでした。

この日の昼は大潮干潮だったので昔通ったウインドＳＦをしたビーチで貝拾いに。
小ぶりでしたが一時間弱で沢山採れました。(^O^)
…貝拾いだけが満足の結果でした。

８月９日波乗り

今日は東風なんで昨日同様にAで。
５時入水
面は綺麗で胸肩のそこそこ満足できる波でした。
２時間弱で終了。只今石窯パン工房Ｓボール朝食中。
今日は仕事してジム行ってプチ同期会…('-^*)/
昨日庭の手入れしといたので今日は思う存分…です…
あっいつもッスか？♪★

8月7,8,日波乗り【今年は幸先いい出だし！】

8月7日（土）：今日から夏休み・・・といってもホントは工場は動いて出勤でしたが本社側が休みということで
会議や打ち合わせが無かったのでチャンスと見て休みを貰いました。
TKBに5時に着くも既に一杯だったので、東のIKBで入水。
胸セット肩くらい
ぼちぼち2時間入水。
まぁ乗れたって感じです。

その後家に戻り少し昼寝をすると久々4時台に起きたので頭痛・・・

暑い中少し走れば痛さなくなると思い、佐鳴湖1周・・・が、どんどん頭が割れるように痛くなり
20分走ったところで歩いてしまいました・・・。
少し5分くらい歩いて、又走り何とか１周・・。

それでも波乗り1ﾗｳﾝﾄﾞしたかったので、バファリン飲んで再度TKBへ　PM4時くらい着

人も少なくそこそこ肩くらいの少したるめですがいい波が入っており、勿論入水。
1時間半結構楽しめました♪


その後ジムでＳＴＥＰを実施しましたが、最後まで頭痛は治りませんでした・・・。

今日の教訓：
頭痛のする日は、ランは避けよう！


8月8日（日）
今日は、TKBは大会なのでARIで入水。

5時前に入水しましたが、既に20人くらい入ってました。

胸肩のいい波・・・

人があまり・・といってもいますが、込み合わないところで2時間強楽しめました・・・。

どべたくその「ど」が少し点々がなくなる感じぐらいの錯覚に陥るほどそこそこ楽しめる波でした。

満足です♪

7月24,25日波乗り

24日（土）：AKBにて5時入水。
初めての一番乗り・・・が波はｽﾈヒザ・・。
ﾃｲｸｵﾌとちょろっと横に滑れる程度でしたが、
それなりに練習になりました。

25日（日）：TKBに4時半着。波無し・・・
一旦引き返し、帰る途中で佐鳴湖ラン。
5時台に走るのは生まれて初めてです（笑）

多少涼しかったですが、身体が寝ているせいと疲れもあり
タイムはかなり下廻り、これも初めての29分台。

9時半くらいに再びTKBで入水。

既に人はわんさか、波はモモのだらだら・・・

水遊びのつもりで、・・・水遊びでした・・。

でも1時間でしたが結構気持ちはよく、テイクオフはかなりできたかな。

今日はＨＮＡちゃんの代行STEP。

初級レベルでしたが、強度高くしてくれて、楽しかったです。

7月11日,17、18日波乗り

最近の自分のサーフは
朝は西方面で1ラウンド　昼～夕方に掛けては東方面での2ラウンドです。
その間、家事＋佐鳴湖1周＋ジムトレで汗を流す・・・・

よってブログ更新は、ちょっと（？）疲れて・・さぼってしまってます・・・

それにしても、最近は波立つポイントが限られているので、人の多さは
湘南あたりとかわらんようになってしまっているのが
辛いですね（泣）・・・あっこんなもんじゃないのかな？？

７月１０日波乗り

波はあるがジャンクで今ひとつそそられ無いコンディション
ざっと大倉戸まで見るも総じて自分が楽しめそうな場所は無かったので結局Aにて入水。
インサイドのスープ崩れで戯れの４０分コース。
帰る際は浜松側の方がまとまっていた感じでしたがまぁよしとしました。
…今日はダブルステップ
今回もまだまだでしたが相変わらず楽しいです(*^-^)b
Ｓッチ有難うです★★★

７月９日波乗り

AKBにて。
５時２０分入水。
見た目はイマイチでしたがアウトは胸くらいのquality高い波が入ってました。
一時間チョイやり終了。かなり満足出来た朝一サーフでした。
只今名古屋にて外出。地下街の蕎麦屋で昼食です。

７月４日波乗り

今日は、午前中の早い時間に知り合いのオヤジさんが亡くなった告別式の為
AM５時半にAで入水。

しかしながら、波はどジャンク・・・アウト肩～頭

１本気持ちよいロングラン　１本途中でぐちゃぐちゃにされ　１本逆落とし・・・

３０分くらいで終了～。・・・いいんです、今日はこんなんで。





家に戻って着替えて掛川まで。

初めて？神式のお葬式に参列させて戴きましたが、

お経らしいものは無かったので判り易かったです。

お亡くなりになった親父さんは９１歳の大往生。

自分の約２倍です。

いろんな人生の体験をされた方のようでした。

一日一日大切にせにゃいかんなぁと感じましたね。

７月３日（波の日）波乗り

昨日の疲れもあり、ドンヨリとした空模様で
イマヒトツテンションあがらず、ウダウダしながら
７時過ぎに海に向かいます。
昨日のAは波数が少ない感じがしてさらに人が多かったので別のポイントへ。

なんとそこは結構いい波が立っていて、腰ハラ胸くらいのが
綺麗に入っていました。

久々２時間ほど満喫。

波乗りをしたなぁって感じられる、いい波の日になり満足でした。

７月２日波乗り

今日は有休を戴きました。
朝はＡＲＩで。
殆ど無いに近い波で、インサイドの厚い波で乗るのみ程度でした。
最後は、テトラまでパドルの練習で１時間もやらず終了。


後、エス☆で、ＲＭＳ。

終了後は甥っ子シャーとＴＫＢで波乗り２ラウンド目。

モモ腰～ハラ（ロング）でしたが朝より全然出来てよかったです。

甥っ子に貸したロングに久々乗りましたが、ロングもたまに乗ると

ゆったり波を味わえるので楽しいですね。

帰りがけに飲んだ、仮面サイダー・・・。

ゲップがウィーってなります。（うそです）


その後は再度エス☆で、久々Ｓ枝っちのステップ。

２週間ぶりの、ハイインパクトステップ・・・・、久々だったので

身体も頭もついていかずダメダメでしたわ・・・いやぁ悔しいですね。

でも、それだからステップは楽しいですね。

あー、でも疲れました。

6月27日波乗り(2ﾗｳﾝﾄﾞ）

１ラウンド目
朝から風が入り、且つ雨も降っていて、ﾃﾝｼｮﾝ下がり気味。
まずは、ダメモトでＡに向かいます。
そこそこ風の影響が無いようで、波数も多く見えたので入水。

セット胸

厚い波でしたが、意外に出来ました。


自宅に戻り、昼食休憩

昨日は仕事だったので、今日はのんびり・・と行きたいところですが

路上ランも不十分だったこともあり
昼寝した後に佐鳴湖１周

今日はめちゃくちゃ湿度高くてかなりばてました。
なんかサウナの中で走っているみたいで、・・・逆に精神力鍛えられます。
いつものタイムよりプラス１分半ぐらい伸びてしまいました。
終わって休んでいても汗が止まらなかったですね。

その後は、なんとなくＴ場がよくなる予感の為、そのままＴへ。

やっぱりビンゴ～。

メローな肩　セット頭くらいな波が入っていました。

１時間ちょい楽しみ、いつものジムの温泉へ・・・。波乗り後の温泉は格別です。

やりたいことやりきった日曜日でした・・・うーん、充実充実♪

6月19,20日波乗り

１９日
外海クローズだったので、内海へ。
S木にて。ちょうど駐車場でＴ井さんとばったり立ったが
Ｔ井さんは既にラウンドを終えて嬉しそう。

胸くらいのトロ早だったが、面はよくそこそこ満足・・・４０分ぐらい

あとは、波数サイズなくなり１時間半ぐらいで終了。
帰りは、会社によってプチ仕事・・・。

まぁ乗れたからよしという事ですね。


２０日
Ａで。サイズは落ち見た目ジャンク気味なので、人が少なし。
とにかくはいりたかったので、今日もＴ井さんも偶然にも一緒だったので入ることに。
見た目よりアウトはｻｲｽﾞあり、面も揃っていて時折のセットは、肩くらい。

前日よりも個人的には楽しめたのでよかったです。

６月１２日、１３日波乗り

１２日
ヒンソン負傷にて久しぶりのサウスに乗りました。
自称アラガイヤ
腹セット胸
右側テトラ前で波待ち
無理やりグーフィーをそこそこ楽しめました。
１３日
朝一は満タンなんで家事少々、佐鳴湖一周し海へ向かいました。
Aにて今日はテトラ横。
南東のオンショア膝桃セット腰
夕方サーフに慣れてるので無いよりまし。そんな気構えだったのでまぁ楽しめました…としますσ(^-^;)
ヒンソン入院手続きにＦサーフにお願いしに行きました。

６月１０、１１日波乗り

１０日
ボーナスデイなので帰りサーフ。Ｔにて。
バックウオッシュでボヨ～んとした肩。
数本楽しめましたが後半はテイクオフでボヨ～んに落とされて終了。
でも気持ち良かったです。
１１日
金曜日仕事終わりサーフ。
インサイド膝に戻ってしまいました。浸かりたかったので無理やりサーフ。
が、インサイドで撃沈したときに板が裏になりその上背中から落ちフィンを折ってしまいました。(;_;)
まぁカラダは打撲レベルだったから大事が無かった事が何より幸いです。

ジュビナビスコ杯山形戦

サーフ後大人の道草一人ジュビロ戦に来てます。
今日勝てば予選リーグ突破
前半で４－０で圧勝、久しぶりに楽しい試合です★
勤務地が遠いのも意外にいいかもです♪

６月１０日波乗り

ノー残デイの会社帰りの夕方サーフ。Ｔにて。セット頭越え。
久しぶりの大波 興奮しました。波無い日もパドル練習してた甲斐と波が良い事もあってバーリング ゼロ…当たり前？
８本くらい楽しい波頂きました。
久しぶりに浜松で波乗りした気がします★★

６月７日波乗り

今日は浜松で会議の為、朝活サーフ。
されど波無し昨日より無し。
それでも入水。
今日はファーム君と一緒。
まぁ仕事前に海行けるだけでも恵まれてると言うことで。
では仕事頑張ります★

６月６日波乗り

久しぶりの浜松メジャーポイントＭで。
かなりのインサイド桃バッコーン。
このコンディションに関わらすＲくんやI先生も入水してくれ波待ちは辛く無かったです。
それにしても、波無さ過ぎで参ります(;_;)

６月５日波乗り？…正しくは海水浴

波ありません。
でも入りました。
それが２０１０年自分のスタイルなので…。
あっ、さっき決めました。
明日乗れることを祈ります★
おやすみなさいZZzz....